Exercices de méditation Taoïste

7 Moyens efficaces pour vous aider à mieux gérer le stress.

Stress related text arrangement (word cloud) with spherical form

 

 

Bonjour! C’est Nancy du Centre Évolution

Le titre de cette chronique est gérer le stress et non pas vaincre ou éliminer le stress. Pourquoi? Parce qu’il est bon d’avoir du stress. Le stress nous fait passer à l’action… Continuer la lecture

Exercices Taoïstes

Scratch Me

Exercice de la tortue

La position de la tortue stimule les nerfs. Elle étire, stimule et fournit de l’énergie à tous les nerfs qui prennent naissance dans le cou et irradie vers le cerveau et les extrémités inférieures du corps.… Continuer la lecture